스탠스와 자세
스탠스와 자세는 균형과 올바른 척추 각도를 만들어 일관된 회전의 토대를 마련합니다.
읽기 4분편집자 19명2026년 7월 19일 업데이트
운동적인 기반 만들기
탄탄한 스탠스는 풀 스윙 기준으로 대략 어깨너비이며, 체중은 발 가운데에 균형 있게 실립니다. 무릎은 약간 굽히고 엉덩이는 관절에서부터 기울여, 척추가 곧게 펴진 채 볼 쪽으로 기울어지도록 합니다.
정렬
발, 엉덩이, 어깨는 철로처럼 타깃 라인과 평행을 이룹니다. 잘못된 정렬은 수많은 스윙 보상 동작의 숨은 원인입니다.
셋업자세균형